别人拿聊天记录威胁我怎么办

被威胁时，应收集证据及时报警或起诉。依据《民法典》等，侵权人需承担民事责任，严重者可要求精神损害赔偿。不及时处理可能导致权益持续受损，精神压力增大。
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被威胁应对如下：1. 保留证据：保存所有威胁信息作为证据。2. 报警：若威胁严重，立即向警方报案。3. 咨询律师：了解自身权益，准备起诉材料。4. 寻求调解：若关系未破裂，可尝试通过第三方调解。5. 起诉：调解无果后，向法院提起诉讼，维护自身权益。
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对威胁，常见处理方式是报警、起诉或寻求调解。若威胁严重，建议直接报警；若希望和平解决，可尝试调解；若调解无果，再考虑法律途径起诉。